Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
1:15:00 07:30 p/km Laza futás |
29
10.1 km
1:12:00 07:08 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
2
10.6 km
1:10:00 06:36 p/km Laza futás |
22. hét
41.3 km
4:47:00 |
|
3
|
4
|
5
10 km
1:08:00 06:48 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
9
|
23. hét
20.5 km
2:18:00 |
|
10
|
11
|
12
11 km
1:18:00 07:05 p/km Laza futás |
13
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
14
|
15
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
16
11.4 km
1:13:00 06:24 p/km Laza futás |
24. hét
43.4 km
4:51:00 |
|
17
12 km
1:16:00 06:20 p/km Laza futás |
18
|
19
7.8 km
58:00 07:26 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
10 km
1:09:00 06:54 p/km Laza futás |
23
10.2 km
1:14:00 07:15 p/km Laza futás |
25. hét
40 km
4:37:00 |
|
24
|
25
|
26
6 km
40:00 06:40 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
12 km
1:16:00 06:20 p/km Laza futás |
30
10 km
1:06:00 06:36 p/km Laza futás |
26. hét
28 km
3:02:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 153.1 km | 17:08:00 |
12 km |
1:18:00 |
| Összesen | 15 | 153.1 km | 17:08:00 |
12 km | 1:18:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1069.1 km | 117:39:44 |
25 km |
2:37:00 |
| Összesen | 105 | 1069.1 km | 117:39:44 |
25.000 km | 2:37:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
